Sí, hoy te vamos a dar dos alimentos prebióticos, para que puedas empezar a cuidar tu flora intestinal. Los alimentos prebióticos ayudan a tener una flora intestinal saludable Y una flora intestinal saludable evita muchos síntomas y problemas de salud. No te puedes imaginar cuantos. Entonces ¿Qué hacen los alimentos prebióticos? Los alimentos prebióticos son…
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Los alimentos prebióticos son ricos en fibras solubles y almidones resistentes. Son el sustrato o alimento para la flora intestinal. Más información aquí…
Alimentos saludables, Flora intestinal, Sibo
Listado de Alimentos Prebióticos. Y la importancia para la salud en tu flora intestinal.
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La flora intestinal es muy importante para nuestra método nutricional, ya que contribuye a una mejora general de la salud, por eso los alimentos prebióticos deben estar en tu dieta, ya que como te contaremos a lo largo de este artículo, son fundamentales para un equilibrio y la proliferación de bacterias vivas beneficiosas. Los alimentos…