Si estás leyendo esto es que el titular ha hecho su trabajo y te preocupa tener la vitamina D crónicamente baja. No es para menos. No es necesario ser muy inteligente para darse cuenta de que todo está cambiando mucho y rápido. Pero entrando en aspectos de la salud, un aspecto preocupante es que los…
Archivos de Categoría: Vitamina D
¿Por qué la mayoría sufrimos la deficiencia de vitamina D crónica, cuando esto es un gran problema para la salud?
17
Nov
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(Por su extensión, esta guía sobre las vitaminas irá en dos partes). Las vitaminas son micronutrientes esenciales que tu cuerpo necesita en dosis adecuadas para un buen funcionamiento del metabolismo. Aunque las vitaminas no tienen valor energético (no liberan calorías), actúan en dosis bajas sobre un gran número de procesos biológicos como cofactores de reacciones…
06
Jul
Jul
El sol, una fuerza de la naturaleza en la que en muchos casos hemos leído o escuchado que puede ser un tóxico en los humanos. Nosotros preguntamos mucho a todas las personas si tienen exposición al sol a diario. Si su exposición es baja, ya sabemos que es un mal hábito de vida en general….
15
Oct
Oct
Ahora, que estamos en otoño, el frío empieza poco a poco a presentarse, por eso, tenemos que vigilar todavía más que los niveles de vitamina D sean óptimos. El sol, es fundamental para la conservación y el aumento de los niveles de vitamina D El problema al que nos enfrentamos cada día, es que hemos…
Dieta cetogénica, Fertilidad, Vitamina D
La dieta cetogénica y la infertilidad. Lo que nos cuenta la ciencia y los expertos sobre este asunto.
30
Jul
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La infertilidad es un problema frustrante para las personas que la padecen. ¿Qué tiene que ver la dieta cetogénica con la infertilidad? Quizá te preguntes, pero ¿Qué tiene que ver la infertilidad con la alimentación? A lo largo de este artículo vamos a intentar exponer todos los puntos para que puedas entender si realmente la…
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