Archivos de Categoría: Magnesio

Porque tendrás Deficiencia de Vitamina D crónica si no miras esto…

Porque tendrás Deficiencia de Vitamina D crónica si no miras esto...

Si estás leyendo esto es que el titular ha hecho su trabajo y te preocupa tener la vitamina D crónicamente baja. No es para menos. No es necesario ser muy inteligente para darse cuenta de que todo está cambiando mucho y rápido. Pero entrando en aspectos de la salud, un aspecto preocupante es que los…

Los principales beneficios del Magnesio. Y porque es clave para no sufrir estreñimiento.

Los principales beneficios del Magnesio. Y porque es clave para no sufrir estreñimiento.

La deficiencia de Magnesio es muy común a día de hoy. Bebemos agua a la que se ha eliminado todo tipo de minerales, los suelos de los cultivos están desgastados y carentes de minerales, el consumo de medicamentos para evitar el reflujo inhibe la absorción de minerales… Y el alto consumo de fitatos cuando comemos…