Archivos de Categoría: Dieta cetogénica
La dieta cetogénica se compone en base a restringir la ingesta de carbohidratos, moderar el consumo de proteínas y aumentar el consumo de grasas saludables. De este modo incentivas metabólicamente, una mayor producción de cetonas…
Efectos secundarios de la dieta cetogénica
Muchas personas se confunden con la dieta cetogénica, piensan que es comer grasas en grandes...
06
Mar
Mar
Los efectos de la cetosis en el cerebro
Nos han preguntado cientos de veces ¿Qué le sucede a tu cerebro si estás en...
12
Dic
Dic
Los mitos del colesterol. ¿Realmente el colesterol es perjudicial para la salud?
Hemos escuchado advertencias en los medios que hay que bajar el colesterol, vemos productos para...
30
Oct
Oct
La dieta cetogénica bien elaborada y sus beneficios.
Últimamente se habla mucho de la dieta cetogénica, pero… ¿Qué es la dieta cetogénica ?...
30
Ago
Ago