¿Qué puede suceder si comes verduras crucíferas como brócoli, col de Bruselas, rábano, repollo…etc.? La verdad que las verduras crucíferas están llenas de vitaminas y minerales que ayudan a estar más saludables, pero también contienen goitrógenos. Quien en su sano juicio, podría pensar que verduras crucíferas saludables puedan afectar al funcionamiento de la tiroides. ¿O…
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¿Las verduras crucíferas afectan a la tiroides? Las verduras están llenas de vitaminas y minerales pero también contienen goitrógenos.