Muchas personas hacen dieta cetogénica por su cuenta, porque la verdad, hay mucha información al respecto sobre este tipo de alimentación. Sin embargo, la mayoría se dejan un asunto fundamental para hacer correctamente la dieta cetogénica y que puede ser un problema a largo plazo. Hoy te lo vamos a contar en este artículo. A grandes rasgos,…
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La dieta cetogénica. Rica en grasas saludables, baja en carbohidratos y moderada en proteína. Pero ojo! hay que tener otros factores en cuenta para que sea efectiva y saludable
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Ago
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Últimamente se habla mucho de la dieta cetogénica, pero… ¿Qué es la dieta cetogénica ? ¿Qué es la cetosis nutricional? ¿Es una dieta que aporte beneficios saludables? A lo largo de este artículo vamos a intentar contestar algunas preguntas de una forma sencilla para que lo pueda entender cualquier persona, ya que conocer la ciencia…