La autofagia es el medio en el que tu cuerpo se desintoxica de forma natural, lo hace a través de un mecanismo de auto nutrición de los desechos celulares. Con el tiempo, las células acumulan una variedad de orgánulos muertos, proteínas dañadas y partículas oxidadas que obstruyen el funcionamiento interno del cuerpo. Esto acelera los…
Archivos de Etiquetas: cetosis nutricional
La cetosis es la consecuencia fisiológica natural al estar bajo una restricción de alimentos o bajo la restricción de hidratos de carbono.
06
Mar
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Muchas personas se confunden con la dieta cetogénica, piensan que es comer grasas en grandes cantidades y dejar de comer carbohidratos. La dieta cetogénica o la cetosis nutricional es mucho más. La dieta cetogénica, igualmente que otro tipo de alimentación, necesita de unos cuidados en su ejecución. Si sabes lo que haces, vas a evitar…
12
Dic
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Nos han preguntado cientos de veces ¿Qué le sucede a tu cerebro si estás en cetosis? Todavía existe la creencia que «el cerebro necesita glucosa» porque «el cerebro solo puede funcionar con glucosa», cuando en realidad, el cerebro puede funcionar en su mayoría de cuerpos cetónicos. A lo largo de este artículo te lo vamos a explicar,…