En esta serie de recetas de julio, ¿quién en su sano juicio podría pensar que unos huevos rotos iban a ser un plato saludable? Para hacer huevos rotos no necesitamos freír el huevo Después de escuchar mil veces que si sube el colesterol, que si engorda que si no son saludables…etc. ARTÍCULO RELACIONADO (El colesterol…
Archivos de Etiquetas: Alimentos con grasas
Listado de alimentos con grasas. Te ayuda a optimizar los niveles de glucosa y a bajar de peso. Solicita información aquí…
Dieta cetogénica, El colesterol
Los mitos del colesterol. ¿Realmente el colesterol es perjudicial para la salud?
30
Oct
Oct
Hemos escuchado advertencias en los medios que hay que bajar el colesterol, vemos productos para reducir el colesterol, fármacos, consejos, alimentos… Por todos los sitios se escucha que hay que reducir el colesterol. ¿Realmente el colesterol es perjudicial para la salud? Cuando estás en un periodo de pérdida de peso y movilizas grasas, para reducir…
12
Sep
Sep
Los huevos son uno de los alimentos más saludables que puedes comer, y es una pena que hayan sido menospreciados durante tanto tiempo. Como resultado, el consumo de huevo ha estado bajando durante los últimos 40 años, todo por las preocupaciones sobre el colesterol. ¿Por qué se ha divulgado el bulo que los huevos no son…
27
Ago
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Últimamente parece que el aceite de coco ha recibido muchas críticas, sin embargo, en este artículo vamos a explicar cuáles son los beneficios saludables de este aceite, que son muchos. A nivel nutricional, el aceite de coco, aporta varios beneficios para la salud, como una mejor función cerebral, actividad microbicida, estimula el metabolismo corporal, ayuda…
09
Abr
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Las grasas son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Por eso, queremos que entiendas que el consumo de alimentos ricos en grasas, no son los responsables de acumular grasa en tu cuerpo. El principal responsable de acumular grasas y coger peso, es el nivel excesivo del consumo de azúcares o alimentos supuestamente saludables…