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Ya llegamos a la segunda quincena de agosto y eso significa que vamos hacia el final del verano. Así que antes de que termine queremos compartir contigo, una receta saludable de helado de piña colada.
Por supuesto, este helado saludable lo puede comer cualquier miembro de la familia, desde el más mayor hasta el más pequeño.
De hecho, a los más pequeños les encanta.
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¡Vamos con la receta!
INGREDIENTES para 6 unidades:
- 300 gramos de piña congelada
- 200 gramos de leche de coco (media lata)
- 100 gramos de coco rallado
PREPARACIÓN en solo 3 pasos:
- Con ayuda de la batidora, mezclamos la piña y la leche de coco hasta que no queden grumos
- A continuación, añadimos el coco rallado
- Lo mezclamos todo y lo metemos en polos de helado al congelador, aproximadamente 3 horas
Conclusión: Hacer una receta saludable es fácil, comer saludable es fácil solo es necesario un poco de voluntad e interés.
Solo la alimentación correcta puede ayudarte a evitar problemas mayores.
Hasta pronto.
PD: Comparte este contenido con amigos y familiares, para que ellos se puedan aprovechar de esta información.