HISTORIA REAL

Centro: Dietaryplus Zaragoza

Dirección: Calle Pablo Casals, 16

Teléfono gratuito: 900 82 39 35

Esta entrevista se publicó en la revista Dietary Magazine Nº4, donde Jesús Cebrián contó su historia real con el método Dietaryplus.

¿Cuál crees que fue uno de los motivos por el que empezaste a ganar peso?

Siempre he intentado hacer algo de deporte de forma cotidiana, pero en los últimos años entre el trabajo y los niños, cada vez encontraba menos tiempo libre para hacer algo de deporte en el gimnasio o salir a correr.

Así que lo vas dejando, y aunque a diario me intentaba controlar, llegaba Navidad y subía un poco, y en el verano otro poco, y así poco a poco te encuentras con un sobrepeso que con la rutina diaria no era capaz de reducir.

¿A nivel general como describirías la experiencia en Dietaryplus?

Muy positiva. Había oído de experiencias similares por compañeros de trabajo o conocidos, pero la verdad queme resistía a pensar que el mantener una dieta podía hacerte reducir peso de forma tan rápida, de forma constante y sin tener que hacer esfuerzos muy grandes en cuanto a hábitos de alimentación.

Desde la primera semana me sorprendí, parecía un milagro, y poco a poco te vas auto convenciendo de que es posible conseguirlo y todo se hace más fácil.

¿Ha sido fácil compaginar el plan nutricional con tu rutina diaria?

En mi caso por temas laborales como todos los días fuera de casa y habitualmente me toca viajar y estar fuera de casa. Esto es lo que a priori suponía un mayor hándicap a la hora de respetar el plan nutricional que me recomendaban semanalmente.
Sin embargo, con un poco de esfuerzo, estableces unos hábitos alimenticios para que la rutina sea lo más próxima posible al plan nutricional.

A la hora de elegir qué comer, al principio cuesta descartar lo que te entra por los ojos, o lo que más te apetece, pero al final te acostumbras a cambiar los hábitos.

Lee la entrevista completa en el boletín 4…